PONIEDZIAŁEK-SOBOTA 5-10.07
proveg
international
WEGE PRZYSMAKI i
1001
odczas kolejnej wspólnej akcji ALDI
i ProVeg pomożemy Ci stworzyć dania
na mniejszy i większy głód, które można
zapakować do pudełka lub słoika, tak aby
w wakacyjnej podróży nie rezygnować ze
zdrowej diety.
z CZEGO STWORZYĆ IDEALNY
POWODÓW
POSIŁEK NA WYNOS?
W przypadku produktów roślinnych nie musimy
martwić się tak bardzo o przechowywanie.
Positki oparte na produktach zbożowych,
roślinach strączkowych, warzywach czy
owocach są bardziej odporne na wysokie
temperatury i często nie potrzebują
przechowywania w chłodnym otoczeniu
w przeciwieństwie do tych zawierających
mięso, nabiał czy jaja.
BY WPAŚĆ DO ALDI
Zajrzyj do nas po zdrowe produkty
na wakacyjne wyprawy! Bo to, jakie
dania pakujesz do plecaka, naprawdę
ma znaczenie! Zdrowe wybory
żywieniowe to lepsze samopoczucie
i więcej energii do zdobywania nowych
szlaków.
JAKIE POSIŁKI SPRAWDZĄ
SIĘ W PODRÓŻY?
Na mały głód - szybkie w przygotowaniu
przekąski czy drugie śniadanie. W tej roli
świetnie sprawdzą się kanapki. Najlepiej
z pełnoziarnistym pieczywem, pastą z roślin
strączkowych i świeżymi warzywami. Te same
składniki możemy również zawinąć w tortillę
lub pitę i przygotować w ten sposób wrapy.
Kolejnym sposobem podania tych samych
produktów jest pokrojenie warzyw w słupki
i serwowanie ich z pastą z roślin strączkowych
w formie dipu. Konsystencję past możemy
zmieniać w zależności od ilości dodanej do nich
wody, więc w tym przypadku dodajmy jej
trochę więcej. Takie warzywa z pastą możemy
przegryzać bułką lub pitą.
Na duży głód - bardzo dobrze sprawdzą
się jednogarnkowe dania warzywne oraz
sałatki i roślinne bowle z dodatkiem kasz
czy makaronów. Możemy przechowywać
je w pudełkach lunchowych, słoikach
i termosach, jeśli zależy nam na zachowaniu
temperatury dania. Duszone warzywa w sosie
pomidorowym z fasolą czy ciecierzycą i kaszą
gryczaną będą świetnym obiadem na wynos.
Możemy przygotować taki obiad również
w wersji bardziej na surowo - liście szpinaku
z dodatkiem ulubionych warzyw, tofu czy roślin
strączkowych iz pełnoziarnistym makaronem
penne będą bardzo sycącą i dobrą sałatką
odpowiednią do spakowania.
Na słodko - ulubione owsianki na mleku
roślinnym, z owocami, orzechami możemy
zamknąć w słoiku lub w termosie i zapakować
do plecaka. Kolejnym słodkim daniem bardzo
dobrze sprawdzającym się w opcji na wynos są
usmażone wcześniej placuszki. Możemy podać
je z pokrojonymi i umieszczonymi w oddzielnym
pojemniku owocami. Szybką i poręczną
przekąską może być również owocowy koktajl
przelany do butelki. Możemy przygotować
go z ulubionych owoców z dodatkiem wody lub
mleka roślinnego.
2 | ALDI
Informacja dotyczy wskazanego terminu i posiadanego zapasu (aktualna do czasu jego wyczerpania). Zastrzega się prawo do pomytek i btędów w druku.
W takiej sytuacji ceny lub cechy towarów w gazetce/na stronie internetowej mogą być niezgodne z cenami i cechami oferowanymi w sklepach.