--íRMEHERMI
Czas
przygotowania
Ilość
porcji
Poziom
trudności
10 minut
2
łatwy
/SOXENP
>MIPSRSQM
7OÞEHRMOM
garść jarmużu SPAR · garść szpinaku SPAR
· 3 połówki brzoskwiń z puszki · 1 szklanka wody
niegazowanej SPAR · 50 g fig SPAR · kilka listków
mięty · 1/2 cytryny
'^][MIW^þI#
Jarmuż występuje w dwóch
odmianach. Różni je kolor liści.
Winterbor, najpopularniejsza, którą
można znaleźć w sklepach, ma
zielone liście. Redbor zaś urzeka
fioletową barwą.
4V^]KSXS[ERMI
Tylko w
Tylko w
999
089
WODA MINERALNA
FIGI SUSZONE
SPAR
WYBRANE RODZAJE
OP. / 1500 ML
1 L / 0,59 ZŁ
SPAR
OP. / 250 G
1 KG / 39,96 ZŁ
Tylko w
Tylko w
69
3
3
SZPINAK BABY
JARMUŻ
99
SPAR
OP. / 220 G
1 KG / 18,14 ZŁ
SPAR
OP. / 100 G
1 KG / 36,90 ZŁ
ì[MIþSíÉM[]FµVK[EVERXS[ERI
1.
2.
3.
4.
Obrać cytrynę ze skórki i wrzucić ją do kielicha
blendera.
Dorzucić jarmuż, szpinak, figi, brzoskwinie i kilka
listków mięty.
Całość zalać wodą i zblendować do uzyskania
gładkiej konsystencji.
Przelać koktajl do szklanki i udekorować
plasterkiem cytryny i miętą.